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学生跑步不整齐怎么办
如题所述
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推荐答案 2011-04-27
跟着他们跑边跑边吹哨子1212 不听话的就罚跑这样慢慢的就听话了
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http://33.wendadaohang.com/zd/cdBPdWcP0.html
其他回答
第1个回答 2011-04-25
喊口号,1、2、1、2
第2个回答 2011-04-26
耐心和时间
第3个回答 2013-04-19
这与体委有很大关系,你可以您解决
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整体
跑步整齐
的要素有哪些
答:
可以采用分组训练
,每二到三排学生为一组,每组中由一个学生担任指挥员分开练习,练习效果好的给予休息时间鼓励,教师在旁边进行随机指导。全部合格后改为五排或六排一组,直到整体都能够跑整齐 参考资料:http://www.guangyu.org/80/39/44/2010929449428.html ...
如何使自己
跑步
时步子更大更
整齐
,不打脚?
答:
将皮带一头固定在树上,另一头系在自己的脚上,反复的把腿向前甩摆
。2.
拉韧带
胯骨之间的韧带好,自然就能使自己的步子达到最大。3.
训练
在平时跑步的时候,
掌握好节奏,开始是刻意的去大步子跑
,时间长了,自然会形成一种意识的大步子,最后在此基础人再提高频率。
如何
训练密集型跑步
,七年级的
学生
太乱,间距控制不住。改
怎么办
啊?
答:
1、训练密集型跑步
,七年级的学生太乱,间距控制不住需要同一口令、统一步伐;2、
需要压住自己的步子,控制好整体速度
,最好喊口号;3、跑步时双脚不会同一时间踫到地面。亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
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