血糖高吃什么食物好？

Question

血糖高吃什么食物好

Answer 1

根据医生所说，血糖高的人吃的控制血糖的食物有很多，食物的选择对于控制血糖非常重要，因为饮食疗法是糖尿病的基本治疗方法，也是重要的方法之一，选择含糖量低或纤维素含量高的食物尤为重要。主食可以选择燕麦、麦麸和黑米等粗粮，平时多吃绿豆、黑豆、红豆、大豆、土豆、薏苡仁、玉米等都是相对健康食物，升糖作用相对缓慢。多吃蔬菜，选择的蔬菜含糖量要低于4％，如卷心菜、大白菜、生菜、芹菜、萝卜芽、油菜、茄子等，蔬菜对糖尿病患者控制血糖非常有益，水果可以选择火龙果、桃、樱桃、柠檬、葡萄柚、木瓜和橄榄，也都有助于控制血糖。

Answer 2

家里有糖尿病的，常喝1碗蔬菜汤，促进胰岛素分泌，稳定血糖！

Answer 3

下面就给大家介绍3种降糖的食物，经常食用，降低血糖，远离并发症。

Answer 4

Answer 5

高血压患者适合吃的食物是比较多的，五谷杂粮、瓜果和蔬菜都需要适当的吃的。膳食要多样化，不能过度偏食。高血压的患者经常吃芹菜、山楂、大蒜、洋葱、茄子、西红柿等等，对高血压患者的健康是有益处的。吃这些东西有降脂通脉的作用，能够预防高血压引起的动脉硬化。高血压的患者不能吃太咸的食物以及大量的盐制品，远离这些不良的因素，避免因为饮食不当而引起高血压的并发症。高血压的并发症是容易引起动脉硬化。