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床太软,睡的我腰疼怎么办?
席梦思太软了,睡觉的时候屁股和头部压下去很深,而腰‘背那个位置又压不下去,第二天早上起来腰就痛,还有睡床边还要小心滚下去,你睡的那个地方压下去了,其他地方又很高,随时会往下滑
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推荐答案 推荐于2017-06-19
床垫问题,你可以换一个床垫,也可以把床垫翻过来试试。不知道床垫底下是板儿还是屉,如果是屉,可以垫块儿板儿,有了板儿就可以铺褥子睡了,床太软不好,容易使脊柱变形,损害身体。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-08-04
睡软床容易引起脊椎病,尤其是对小孩子的发育有影响,建议你换一张硬一点的床
第2个回答 2013-08-04
换一个重体床垫吧~
第3个回答 2017-06-19
那就换个床垫啊。。。
第4个回答 2013-08-04
换一个硬点的床
相似回答
急~宜家沙发
床睡
得
腰疼,
如何改造成硬点的睡床
答:
不要过度劳累、睡过软的床铺
。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。
床垫
太软怎么
变硬
答:
1、如果床垫太软又不想买新的,
可以选择在软垫上面买一个掌垫
。 这样既可以解决床垫太软的问题,又可以提高睡眠质量。2、也可以
把床垫取下来,把床架换成平垫
,这样床垫太软的问题就解决了。 如果排架不容易拆卸,也可以将木板直接放在排架上,也可以缓解床垫太软的问题。3、如果以上方法都不能解决床垫...
晚上
睡觉腰疼
是
怎么
回事 该如何正确使用你的腰椎?
答:
1 床太软引起
睡觉的
时候
床太软,
身体的重量会使脊柱向下凹陷,从而导致腰曲反张,加重了腰椎椎间盘的压迫,就会容易引起晚上
睡觉腰疼
。
怎么办
1. 首先要尽量不睡过软的床垫,要选择软硬适中的床垫。2. 睡觉的时候可以在腰曲的位置垫一个腰枕,以利于保持腰椎良好的曲度。3. 可以用热水袋...
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