33问答网
所有问题
吃饭吃几分饱比较好?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-07-13
一般早餐八分饱以鸡蛋牛奶一个橙子,,午餐吃酸奶加绿茶粉搅匀后吃,,下午就喝普洱茶,,晚餐也最好以水果为主。都以七八分饱较好!(仅供参考)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/dc0cBWRhhcdcdhd0Pd.html
其他回答
第1个回答 2020-03-12
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,一般七分饱就很好啦,这样还不容易肥胖,对身体也好!所以早餐营养很关键的哦!
第2个回答 2020-03-07
吃饭最好吃到七分饱,但是偶尔吃撑的话没什么关系,但是要注意多走一走。
第3个回答 2019-10-08
百分之80最好
晚上不要吃太多
早晨一定要吃饭
第4个回答 2020-03-17
八分饱最好啦
吃太多会账的,吃太少对胃也不是太好
1
2
3
下一页
相似回答
吃饭
要
吃几分饱最好
答:
1、理想的饮食习惯应当是一日三餐均衡分配,
早餐应吃得好(达到6分饱),午餐应吃饱(不超过8分饱为宜),晚餐则应吃得少(3分饱即可)
。2、实际上,并没有严格规定具体的“几分饱”标准,但关键是要控制食量,避免暴饮暴食带来的健康问题。对于需要加夜班或熬夜工作学习的人来说,晚上适量吃一些...
吃饭最好吃
到
几分饱?
答:
7. 晚餐应吃到五到六分饱
,不宜过多,以免影响睡眠质量。
吃饭吃几分饱较好
答:
1、一般吃饭吃七分饱是较好的
; 很多人在吃饭的时候都不会刻意的去控制食量,一般都是吃到吃不下为止,其实这是非常不健康的饮食方式,吃的太饱对于我们的身体、肠胃等都具有一定的危害。2、而吃饭较好只吃七分饱,七分饱已经可以满足日常能量,也不会让自己的胃撑到,同时对身体还有很多的好处。
大家正在搜
中午吃饭吃几分饱最好
正常人吃饭吃几分饱最好
早餐吃几分饱比较好
减肥吃几分饱比较好
吃饭吃几分饱最健康
早饭吃得好还是吃得饱
吃饭吃多饱对身体好
晚饭应该吃几分饱
饭吃几成饱对身体最好
相关问题
一日三餐各吃几分饱最好最科学?
吃饭吃几分饱是最健康的?
饭要吃几分饱才算好?
吃饭吃的太饱好吗?吃几分饱比较健康?
吃饭吃的太饱好吗?吃几分饱比较健康?
吃饭几分饱比较好?经常吃到撑会有什么危害吗?
中午怎么吃比较好?吃几分饱!
一日三餐各吃几分饱最合适