火龙果能和牛奶一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻

Answer 2

完全没有问题，现在很多学渣学习不努力，初中没毕业就喜欢来网上胡说八道，指鹿为马，混淆黑白。他们说维生素c是强氧化剂，其实vc是抗氧化剂。连基本常识都不知道就胡吹，学渣！

Answer 3

火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降 ，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。

Answer 4

火龙果的营养价值：
1、火龙果中含有丰富的花青素，能有效防止血管硬化、抗衰老等。
2、火龙果中含有一种植物性白蛋白，能起到解毒的作用。
3、火龙果富含丰富的维生素C，具有美白和减肥的功效；能降低血糖、润肠等。

牛奶的营养价值：
1、牛奶可以美白养颜，消除脸部皱纹，以此来达到美白效果。
2、很多人都喜欢睡觉之前喝一杯牛奶，因为牛奶有助于镇定安神。
3、促进生长和大脑发育，小孩子可以多喝点。
4、提高免疫力。

综上所述：牛奶和火龙果可以一起食用，两种食物的功效不同，但产生的营养价值非常实用，可以将牛奶和火龙果混在一起食用，就像沙拉一样。特别对于减肥人士来说，晚上不吃饭用沙拉代替最好不过。