我今年15岁了,我打篮球,我想锻炼腿部肌肉,但又怕影响长个,我该怎么办,练腿部肌肉影响长个吗,不影响的话怎么练
我长大想打篮球,进入球队,你能给我点建议吗
追答这样说吧,每一个梦想的实现,都是从一无所有开始的。很多人觉得一般人如果没有特别好的身体条件,进入球队是不可能的事情。其实我觉得呢,只要努力,所有的梦想都可以实现。
给你的建议呢,有这么几个:
第一,注意营养,把身体搞好。
第二,好好学习,因为你只有考上大学,才有机会接触一下半职业篮球赛。
第三,最主要的是好好锻炼。刻苦是关键,这两个字好说不好做。得有持之以恒的毅力
第四,没事的时候不要一直跟人打半场玩,可以抽出来时间自己到一个安静的地方好好练基本功。这比你天天跟人玩半场重要的多。因为会玩半场的人,不一定会玩全场。
祝你梦想成真吧
恩,谢谢你
以后又不会的问你