早上吃一个鸡蛋一碗小米粥可以吗

如题所述

早上吃一个鸡蛋和一小碗米粥,这个饭量是很正常的。是可以的。一个鸡蛋是为了增加一点营养,小米粥当然对身体更好了。
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第1个回答  2020-10-28
可以,如果再吃一点馍、包子等碳水化合物以及水果就更好了。
第2个回答  2020-10-28
早上吃一个鸡蛋,一碗小米粥。不过丰盛如果再吃些水果就更好了。
第3个回答  2020-10-28
看是多大人,小孩可以,大人有点少,再吃点馒头之类的主食就可以了。
第4个回答  2020-10-28
像一碗小米粥,一个鸡蛋对于女生来说可能够了,但对于男生来说可能有点少。