第1个回答 2019-07-24
必须自己面对各种问题，用遇到很多抑郁症的朋友，其实我也是，但是我就是自己劝自己不要纠结某件事没完没了，学会放下，让心胸开阔一些，慢慢的就好多了。
第2个回答 2019-07-24
既然你能提出这个问题，说明你并不是像你说的那样的！把心态放平，不要想一些不切实际的事情，不要做对不起家人的傻事！告诉自己想要的就是好好活下去！
第3个回答 2019-07-24
自己劝自己不要纠结某件事没完没了，学会放下，让心胸开阔一些，慢慢的就好多了。多参加一些户外活动，找一些自己的爱号去做。
第4个回答 2019-07-24
换个环境换个生活方式，找些不同的人接触，或者去逛菜市场和超市吧，真的很放松
第5个回答 2019-08-18
我也严重抑郁，想找个时间了决了，可惜我兜里没有钱更没有一万块钱，可能挨不过去了。