断食排毒（几天内不吃食物只喝水）对身体有什么伤害？

Question

如题所述

Answer 1

人体三天不喝水会死亡....
一星期不吃东西会死亡。
排毒的话可以多做运动出出汗，或者如果麻烦的话可以去蒸桑拿。
还有吃清淡的蔬菜水果。
多喝喝凉茶和汤水之类的....不用断食的，这样对身体是很坏的
第一如果是减肥的话，很容易反弹，之后可能会引起暴饮暴食导致肠胃一下子吸收不好
第二很有可能得了厌食症，到时候要上医院可不仅仅是排毒了
第三很有可能引起内分泌失调

Answer 2

几天不吃食物，只喝水，伤害是大大大到你不敢想，人都没了。要排毒可以运动了，多吃青菜也可以排毒啊，何必自找辛苦了，一天你不吃饭都受不了，还几天呢，想得真天真。

Answer 3

首先 一般人是忍受不了如此的
且 断食排毒的方法并不科学还有可能对身体造成危害 如 便秘 痘痘 以及贫血等等

如果想要排毒的话 较科学且实际的方法是 素食并多喝温水（晚上少喝否则易导致水肿）
可适当去进行汗蒸 以及按穴位排毒

Answer 4

可以，但时间长短，根据具体情况而定

Answer 5

容易得厌食症