红薯丸子的做法是怎样的?

如题所述

第1个回答  2020-02-29

用料:熟的红薯400克、面粉120克、食用油适量。

红薯丸子的具体做法步骤如下:

1、首先,将熟的红薯去皮,放进碗里捣成红薯泥,如下图所示。


2、接下来,红薯泥加入面粉揉匀备用。(方子中的面粉量偏少,揉出来的面团稍湿,有些粘手,目的是为了保证吃的时候能吃到浓郁的红薯味儿。),如下图所示。


3、然后,把揉好的面团取一小份,像饺子一样揉成团,然后把面团揉成团备用,如下图所示。


4、接着,当油锅加热到50%时,将准备好的红薯球沿锅边滚入锅中,在锅中间不断摇动,转动小火,慢慢煎至表面金黄色,然后捞出,如下图所示。


5、最后,从红薯丸子入锅到出锅全过程大约5分钟左右,具体时间根据火候和红薯球大小而定,如下图所示。



扩展资料:

番薯的营养价值:

1、番薯是一种碱性食品,含高纤维素,除可以滑肠通便外,还可中和人体内所累积过多的酸。

2、番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。

3、专家说,番薯、栗子及玉米均含丰富淀粉,不仅能为人体提供热量,还超级饱腹(吃一点就感觉饱),而且它们同属低脂高纤食物,是减肥者最喜欢的食物。 这三种食物对人的健康都非常有利。

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第2个回答  2020-09-28

把削了片的红薯切成片,放入蒸锅蒸熟,把红薯里放点白砂糖和适量的糯米粉一起搅拌均匀,用手揉成光滑的面团,取一个小面团揉成小丸子,再沾上黑白芝麻,全部揉好之后放入5成热的油里炸,炸至金黄浮起就可以了。

第3个回答  2020-09-25

红薯丸子儿时的味道

第4个回答  2020-09-28

红薯丸子制作教程

第5个回答  2020-04-01