黄瓜和酸奶能同时吃么

Question

如题所述

Answer 1

　　黄瓜和酸奶不相克，可以同时吃。酸奶黄瓜美味又健康。
　　做法：
　　主料：鲜牛奶1杯、无糖酸奶1盒、黄瓜1条。
　　调料：橄榄油1匙、盐。
　　步骤：
　　1.将鲜牛奶煮开，加入酸奶混合(牛奶与酸奶比例为5:1)，然后放在容器中发酵，使其变成黏稠的糊状(常温下约24小时左右)。
　　2.用厚纱布沥干水分，在发酵好的酸奶中调入适量盐和橄榄油。
　　3.将黄瓜切成细丝与调好味的酸奶拌匀即可。

Answer 2

可以的，黄瓜中富含维生素和膳食纤维，酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，两者同时食用营养更加均衡，同时提高各种营养元素的利用效率，同时所含的脂肪和胆固醇较少，有助于保持形体健美。

Answer 3

根据研究，不存在食物相克问题，天然的食品都是能一起吃的。本回答被提问者采纳

Answer 4

可以啊。。还可以做成沙拉。。千.客.美食

Answer 5

可以