鸡腿和鸭腿哪个营养价值高,

如题所述

各有各的营养价值,鸡腿和鸭腿的营养价值区别主要说的是鸡肉和鸭肉的营养价值区别,我们都知道鸡肉和鸭肉是我们日常生活中最常见的一种肉质产品,鸡腿是热性的产品,鸭腿是凉性的产品。

鸭肉的肉质更加的滑嫩,更加的纤美,更加的顺口。一般老话说得好,鸡肉一般都是补阳的,手脚冰凉的人喝鸡汤更加好。鸭肉一般都是滋阴的燥热的人吃。



扩展资料:

蒸熟的鸡腿儿和蒸熟的鸭腿儿都是直接吃的,它们并没有什么吃法区别。主要看鸡腿和鸭腿怎么做,怎么烹饪。煮鸡腿儿煮着吃,烤鸡腿儿烤着吃,炸鸡腿炸着吃。

鸭腿主要更适合于煲汤,更适合煮着吃,炖着吃。这样才可以最大限度的保留鸭腿的味道,鸭腿的营养价值。用高压锅做出的美食汤汁更加的浓郁,更加的鲜美。

金黄的汤汁加上金黄的鸡腿和鸭腿儿,不仅味道一级棒,而且营养价值一级棒。这是不可多得的滋阴补阳的佳品哦。

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第1个回答  2020-09-23

鸡腿和鸭腿的营养主要就是蛋白质和脂肪。

1、瘦肉的成分是蛋白质,皮和肥肉主要成分是脂肪。

2、鸭腿会肥些,脂肪多,口感会好一些,更香。

3、同样大小的鸡腿和鸭腿比起来,鸡腿的蛋白质含量更高。

4、鸡腿是热性的产品,鸭腿是凉性的产品。鸭肉的肉质更加的滑嫩,更加的纤美,更加的顺口。鸡肉一般都是补阳的,手脚冰凉的人喝鸡汤更加好。鸭肉一般都是滋阴的燥热的人吃。

扩展资料:

鸡肉与鸭肉的比较:

鸡肉:鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养生的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。

鸭肉:鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。

参考资料:

百度百科-鸡腿

百度百科-鸭肉

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第2个回答  2012-11-16
鸭肉的营养价值很高,做汤的话味道很鲜美,而且鸭肉里面的B族维生素和维生素E含量也很高,蛋白质含量也高于畜肉类

鸡肉与鸭肉吃起来也会有不一样,鸡肉纤维比较细,口感我自己认为比鸭肉要好,而且鸭肉里含的油脂很多。所以会拿来做烤鸭。而且鸭肉也比较补,可以提高免疫力,而鸡肉给处于发育期的青少年吃比较好,但是现在鸡肉里含激素太多,对人身体也有坏处的。

鸡!因为鸭的臊味比鸡的厉害!而且鸡好象比鸭更有食用价值!本回答被网友采纳
第3个回答  2012-11-17
鸡腿和鸭腿的营养,主要就是蛋白质和脂肪。
1、瘦肉的成分是蛋白质,皮和肥肉主要成分是脂肪。
2、鸭腿会肥些,脂肪多,口感会好一些,更香。
3、同样大小的鸡腿和鸭腿比起来,鸡腿的蛋白质含量更高。
第4个回答  2012-11-16
个人认为鸭腿价值高,因为从口感上感觉鸭肉更细腻些,表示鸭的蛋白质质量高