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我和同学掰手腕.明明力量比对方大却掰不倒对方是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2017-11-14
第一,就是你的技术不行,如果摆位时你就处于劣势,又怎么赢呢?.第二,就是你的力量根本不比对方大!不是说你的整体力量,而是局部!比如小臂,手腕,
二头肌
。你最薄弱的环节将最大程度影响你发挥。这是木桶原则.也许你同学小臂很厉害,这个天生决定性很大.
掰手腕注重的是专项力,专项力大的就能赢
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其他回答
第1个回答 2012-10-17
手腕的力量不如他,就像杠杆一样,打篮球的人一般手腕的力量都很好。所以你很可能败在这了。。。。。
第2个回答 2012-10-17
你的腕部力量不够,要么你胳膊前臂长过你的对手。另外需要耐力
第3个回答 2012-10-17
还要看你的胳膊是不是比对方长,长的话会费力不容易把对方掰倒。
第4个回答 2012-10-19
你们的胳膊放的不规范吧!
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练了,2年,为什么还是
掰手腕
板不过
我同学
,感觉手有很大的力气就是用...
答:
腰部力量也很重要,你的背阔肌也很重要,都是带动手臂的。下盘要稳,我有时候扳手的时候,大腿都会抽筋,这就说明下盘不可忽视。所以你平时可以扎扎马步,做引体向上什么的。慢慢地你就能扳赢对方了。
如何锻炼腕力
我和同学掰手腕
总是输,
怎么
办啊,高人指
答:
手腕是人体的重要部位,尤其是羽毛球、网球、排球、篮球运动员的腕力更为重要。使用腕力器一段时间后,
手腕力量
会明显增加,对这些体育项目的帮助最为直接。常见的腕力器 同时,民间有种竞技叫“
掰手腕
”,用腕力器练习一段时间后,会提高这方面的能力。注意事项 虽然腕力器不像臂力器那样具有危险性, ...
我
掰手腕掰
不过
同学
,但是我平常锻炼很多,估计是锻炼的地方不对,求告知...
答:
原因有很多,
比如:1.先天条件不同
,有的人天生就有力,这掰不过也是正常的。2.锻炼项目不对,可以多练俯卧撑,引体向上,在家多拖地。3.掰手腕方式不对,用力的地方不同,效果也会不同。4.注意饮食,锻炼之余,还要增强营养。5.如果年龄还小,还是要把重心放在学习上。加油!
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