跑一千米穿钉子鞋可以提高成绩吗？

我是一名短跑田径运动员没穿过钉子鞋跑1500，比赛想尝试穿钉子鞋跑，在没尝试过的情况下穿，成绩会提高还是会影响？麻烦帮我解决一下这个问题，

推荐答案推荐于2017-10-05

除了马拉松，其他的场地比赛基本都要穿钉鞋。第一钉鞋它比一般的鞋子轻，第二，它抓地好，转弯的时候优势比一般的鞋子明显多了。第三；穿钉鞋脚尖跑，滑动的更有力，速度会更快。
缺点是不在塑胶跑道上，穿不怎么好的钉鞋跑完后脚地板会有点痛。你是短跑运动员应该知道钉鞋和一般鞋子的区别，优势的木。穿钉鞋好点，别挺下面那个乱说。你没看比赛运动员除可马拉松，其他的比赛几乎都是钉鞋，钉鞋用短钉好点，尤其是你这样1500米

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其他回答

第1个回答 2012-10-17

钉鞋适于进行快速启动和停止短跑比较适用如果长跑会比较累对成绩不会有太大幅度提升

第2个回答 2012-10-17

如果不是很习惯，还不如穿平时训练的跑鞋，1500毕竟是长距离跑。800米就穿钉鞋比较好了，

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跑一千米穿钉子鞋可以提高成绩吗?答：除了马拉松，其他的场地比赛基本都要穿钉鞋。第一钉鞋它比一般的鞋子轻，第二，它抓地好，转弯的时候优势比一般的鞋子明显多了。第三；穿钉鞋脚尖跑，滑动的更有力，速度会更快。缺点是不在塑胶跑道上，穿不怎么好的钉鞋跑完后脚地板会有点痛。你是短跑运动员应该知道钉鞋和一般鞋子的区别，优势的木...

一千米跑穿什么鞋最快答：因此，在进行一千米赛跑时，选择一双合脚且高质量的钉鞋可以为运动员带来显著的速度提升和更好的比赛表现。

体育中考(1000米、100米、跳远、引体向上)穿的鞋应注重哪方面?(就是...答：1000米穿一般的轻便的鞋就可以，100米肯定是要穿钉子鞋，短钉的那种，对提高成绩有很大帮助。跳远如果在沙坑跳可以穿钉子鞋，如果在平地上可以穿篮球鞋或摩擦大一点的普通鞋就可以。引体向上穿普通鞋就可以。祝你考个好成绩！