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为什么我总是调整不好自己的心态,该怎么办?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-09-22
把自己情绪把好的原因找出来,慢慢解开心结就是了
第2个回答 2012-09-22
尽量不要去想那些伤心的烦恼事,让自己忙起来
第3个回答 2012-09-22
找准目标,放平心态,一切会好起来的。
第4个回答 2012-09-22
深呼吸,尽量放松自己 不要想其他的事。
第5个回答 2012-09-22
深呼吸 听点轻音乐 有空的话 可以出去旅游了
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应该
怎样
调整自己的心态
答:
1、自我矫正
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