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血糖高如何控制
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第1个回答 2020-12-12
糖尿病就怕血糖高,连续4个动作,稳定血糖,并发症或许溜走
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怀孕
血糖高
,要
怎么控制
饮食
答:
对于孕期血糖偏高如何吃可以控制血糖,法国科学家经多年来研究发现,
(HICIBI)孕产控糖能够促使孕期机体减少摄食、【阻断多余热量】摄入、增加机体新陈代谢、降低体重等作用
,进入血液循环后会参与血糖、脂肪及能量代谢的调节,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成和血糖的升高,进而【控制血糖】,减轻体重。(HICIBI)孕产控糖...
空腹
血糖过高
了
怎么
办?应该
如何
治疗?
答:
针对空腹血糖过高,
我们可以从以下几个方面进行治疗:1. 调整饮食:控制饮食是降低空腹血糖的关键
。你应该减少高糖、高脂肪和高热量食物的摄入,增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入。同时,注意控制饮食的总量和餐次,避免暴饮暴食。2.
增加运动量
:运动可以帮助降低血糖水平。你可以选择适合自己的运动方式,如...
控糖
≠戒糖
答:
《中国居民膳食指南》推荐每天每人摄入糖不超过50克,最好
控制
在25克以下。 二、控糖食物有哪些 1.豆类 豆类中腾食纤维含量十分丰富,有利于减少机体对葡萄糖的吸收,一定程度上可防止
血糖升高
。 2.谷薯类 全麦、糙米、红薯等都属于谷薯类。这类食物没有经过精细化加工,保留了谷物外层较粗糙的成分,同时也保留了更多...
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