到底要不要晒太阳？

Question

为什么有的人要防晒有的人要专门晒太阳？

Answer 1

当然需要晒太阳，晒太阳可以帮助维生素D的吸收，帮助人体补钙，让人体健康，但一定不要在强光下晒太阳，要避开最热的时间段，晒太阳才会对人体没有伤害

Answer 2

人要适当的去晒太阳，因为晒太阳可以为自己增加钙含量。所以适当的去晒太阳对人健康是有益处的。但是也不等长时间的去晒太阳，因为紫外线对皮肤是不好的。这个就需要掌握一个度了。

Answer 3

晒太阳有很多的好处。晒头晒背之类的，可以增强阳气。
有的人防晒呢是为了防止自己晒黑。我有一种说法叫一白遮百丑
所以看，各取所需吧。

Answer 4

晒太阳这件事不能一概而论，人体的钙质吸收是需要阳光的，所以需要晒太阳，但是阳光中的紫外线对人的皮肤是有伤害的，会加速皮肤衰老，甚至癌变，所以要做好防晒措施，避免晒伤。

Answer 5

每个人都需要每天晒太阳，这样子才能合成维生素D，如果一个人从来不晒太阳，那么有可能会造成健康原因，但也不需要暴晒。