去健身房一个月肌肉增长明显吗？

Question

我本身身体条件还是比较好的

Answer 1

如果你是皮脂比较厚的我估计一个月肌肉有增长但不会很明显因为皮脂太厚，如果是皮脂薄的瘦人那么我相信如果有一个专业的教练带你锻炼一定会有一个明显的增长，因为一个专业的教练会给你提供专业的知识和经验这比自己没有知识慢慢摸索要快太多了 并且在高效的同时更安全减少伤病的发生

Answer 2

应该没有

Answer 3

也得看你怎么吃，怎么练了。

Answer 4

明显

Answer 5

如果你是皮脂比较厚的我估计一个月肌肉有增长但不会很明显因为皮脂太厚，如果是皮脂薄的瘦人那么我相信如果有一个专业的教练带你锻炼一定会有一个明显的增长，

Answer 6

一个月是不会有太明显的增长的。