33问答网
所有问题
当前搜索:
健身减肥可行否
通过有氧慢跑
减肥
,是否
可行
?
答:
通过有氧慢跑减肥当然是可行的
,能够在慢跑的过程当中燃烧体内多余的脂肪,与此同时也能够让你的身材看起来特别的紧致。
想通过打羽毛球
减肥
是否
可行
?
答:
可以抵消了身体中的重量增加
,但是一定要定时定量的打球,长期规律的坚持下去才可以看到效果,每周至少有3到5次的打球运动,每次打球要坚持2到3小时,打几分钟之后就休息半个小时,这样不利于减肥,而且也会导致反弹,
我想
减肥
,请问大家这个方法
可行否
。
答:
您的想法很不错!但是要结合实际情况。
如果这个方法可以坚持下来,瘦身效果很明显
。爬这么多层楼梯很少人能坚持下来,我只说很少。举个例子,我有个朋友原来坚持爬楼梯(8楼),号称锻炼身体,结果爬了没多久,改坐电梯去了..先说个最简单的方法,您看您能否坚持。吃完饭后站30分钟;睡前5小时不吃任何...
爬楼梯
减肥
是否
可行
答:
可以
,关键是每天,每天,每天……不用太多层,感觉稍累了就是你的量,年复一年养成习惯,每天都不要去想这件事,自然而然每天一遍。这只是一方面,生活中也要注意其它易胖的习惯,不然就白做。
健身
房
减肥
一个月到底能瘦几斤?
视频时间 00:27
我的
减肥
计划如此
可行否
?
答:
是较为专业的,但是你这样子坚持,一旦停止就会反弹,而且最好早餐吃好,晚餐就不要吃了,不是吃的少就见得多,而是使食物充分消化,这样才好,希望你可以继续坚持,这样还可以达到强身健体的作用
健身
教练给我的
减肥
计划 大家帮忙看看 是否
可行
答:
就是花一小时内的跑步,才能达到
减肥
的最好效果。腿太硬是你跑后没放松按摩来使它变软,也可以浸泡热水等,敲击,揉捏。。。其实一周只喝水,不吃任何东西都可以减掉很多金,但是这样对胃不好,是你饮食和睡眠上没控制好,可以是可以的。但是要每天流很多汗,训练很多个小时。
我的
减肥
计划,是否
可行
?
答:
不行!这叫什么?你根本坚持不了多久!我太了解了!我也是这么过来的!我告诉你一招!!!我也胖,如果想
减肥
,我告诉你个好办法。买个保鲜膜,
塑身
衣,
瘦身
霜。抹上瘦身霜,包上保鲜膜,再穿上塑身衣,
运动
1个小时,效果特明显。一周做2次就好。我做过,不错的,实惠!
减肥
方案 有经验的看下
可行否
答:
4)仰卧起坐要正规才行,那个不是按时间来算的,是按个数,每天100个,分五组。5)泡面不管是否油炸,都含有大量的热量 而且早饭很重要,怎么能糊弄自己呢,尤其是
减肥
期间,早饭是一天精神的来源 最起码要包含鸡蛋 肉 水果 面食才可以 非工作日更不能断食,你可以吃完东西多做做
锻炼
应酬可以,...
减肥
计划是否
可行
?
答:
你现在的身材其实不算胖的了 要好好保持就好了 不过 这个也是
可行
了 最好是喝纯奶 还要多吃蔬菜 晚上再坚实走半个小时的路 应该会更好!加油……
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
健身能够减肥吗
健身会不会减肥成功
健身真的能瘦吗
坚持健身减肥吗
锻炼一定能减肥吗
健身会减重
健身对减肥管用吗
光健身能减肥吗
健身跟减肥有关系吗