33问答网
所有问题
当前搜索:
哪些食物含维生素A和维生素E
补充
维生素的
各种
食物
答:
一、维生素A: 香蕉、玉米、柿子、鸡蛋、橘子、猪肝、桃子、瘦猪肉
。 维生素B: 苹果、火龙果、荔枝、燕麦、梨子、黎麦、葡萄、鸡肝。 维生素C: 猕猴桃、冬枣、柚子、橙子、苹果、木瓜、菠萝、生蚝。 维生素D:
鱼肝油
、香菇、深海鱼、牛奶、蛋黄、榴莲、菠菜、菠萝。 维生素E: 苹果、绿豆、芒果、黑豆、榴莲、黄豆...
含维生素
多
的食物
有哪些?
答:
1、富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘
2、富含维生素E的食品:
芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类
、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。3、富含维生素K的食品:鲜蔬菜。4、富含维生素D的食品:鱼油、鸡蛋(煎...
关于
维生素A和E的
建议
答:
维生素A和E
对于视力有很好的保护作用。为了保护视力,可以多吃一些富含这两种
维生素的食物
。擄孕期饮食在孕期,摄取足够的维生素A和E尤为重要。可以多吃一些富含这两种维生素的食物,比如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、南瓜以及坚果类等。食物摄取维生素A过量有可能导致中毒,所以如果没有特殊需要,最好是通过食物来摄取,...
维生素a和e的食物
有哪些?
答:
回答:指导意见: 富含维生素A的食物:一、水果类:梨、
苹果
、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、
蔬菜类
:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、
田螺。杏仁、榛子、花生、核桃等坚果
含有丰富的维...
什么
日常
食物含有
大量
维生素A
+E?
答:
富含
维生素A的食物
有如各种动物的肝脏、牛奶、禽蛋、深绿色蔬荣等,宜与
含维生素E
较多的食物如花生、麦胚、绿色蔬菜、植物油等搭配食用,效果会比较好~~
什么
水果
含维生素A和E
多?
答:
富含维生素A的食物:一、水果类:梨、
苹果
、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、
蔬菜类
:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。四、
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺
。请您选择。富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类...
我想知道
哪些食物中含有维生素A
、B、C、D、E多一些?
答:
维生素A:从食物分类来分有三类食物来源,通常可分为:动物性食物,如
鱼肝油
、鸡蛋等;植物性食物,主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等;还有一类是药食同源的食物,如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。维生素B:主要食物来源比较相近,主要有酵母、谷物、动物...
什么食物含维生素E
,A多?
答:
维生素A的主要来源有两个,一个是
鱼肝油
、牛肉、鸡肉、蛋和乳制品,它们含有维生素A醇;另一个是蔬菜如胡萝卜、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、南瓜、苋菜、韭菜等黄绿蔬菜和黄色水果。富含维生素B2的食物:牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。富含维生素B6的食物:啤酒酵母、小...
含维生素
高
的食物
有哪些
答:
1、富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、
鱼肝油
、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。2、富含维生素B1的食物有:谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物...
维生素A
、B1、B2、C、E和D有
哪些食物
或水果???
答:
维生素C:猕猴桃,红辣椒,南瓜,黄瓜,绿辣椒,沙田柚,苦瓜,山楂,生板栗,鲜枣,草莓,广柑,白萝卜,芹菜茎,大白菜,油菜,冬瓜,柠檬,鸭梨。
维生素E
:莴苣,西红柿,胡萝卜,谷类,小麦胚芽油,棉籽油,绿叶蔬菜,蛋类坚果类,乳制品,玉米油,花生油,芝麻油,莴笋叶,柑橘皮,鱼肝油,卷心菜,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
什么食物补充维生素a和e
富含维生素ae的食物有哪些
含有维生素a和e的食物
富含维生素a和e的食物和水果
哪些食品有维生素a和e
什么水果含维生素E
缺维生素a和维生素e吃什么
富含维A和维E果蔬
缺维生素E和A吃什么