33问答网
所有问题
当前搜索:
晚上九点半吃什么好消化
男人
晚上九点半
下班回到家时应该
吃什么
?
答:
吃点小米粥,喝杯热牛奶,泡一泡脚
,不仅有利于血液扩散还能有助睡眠,提高工作效率。。
吃什么
食物容易
消化
答:
在肉类的摄入上,
肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化
,适合消化能力差、胃气不足的男性进补。 (大洋网 广州日报) 肠胃保养饮食须知 1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。 如:火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包,均不宜。 早餐一定要吃,可多摄取五谷杂粮类食物...
每天
晚上九点半吃苹果
好吗
答:
苹果
酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一,那么晚上睡前吃苹果好吗?苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,可是睡前吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处。晚上睡前吃苹果好吗?基本上水果是在两餐之中吃比较好,饭后2小时,饭前1小时。在...
宝宝
晚上九点吃米粉
可以吗
答:
宝宝,
晚上九点吃点米粉也是可以的
,但是这个时候不要吃太多的米粉,因为晚上吃太多的米粉,宝宝容易不消化,这个时候可以给宝宝选择天半勺或者是一勺就可以
减肥时晚饭
吃什么
较容易
消化
视频时间 00:55
晚上吃什么好
??
答:
一般而言,
晚上
多数人血液循环较差,所以可以选些天然的热性食物来补足此现象,例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐尽量 在晚上八点以前完成,若是八点以后任何食物对我们都是不良的食物。若是重食的家庭,晚餐肉类最好只有一种,不可多种肉类,增加体内太多...
基础代谢2500大卡的女性,如何安排一日三餐?
答:
基础代谢2500大卡的女性,如果想要去安排一日三餐的话,我们在早晨七
点半
到
九点
一定要吃早餐,早餐要在九点之前吃掉,这样才能够很好的
消化
,也是能够让大家不容易长胖。早晨的时候可以选择一些热量比较低的早餐,比如说像一些全麦面包或者是像一些豆浆。中午我可以选择吃一些牛肉,鸡胸肉或者是糙米饭,...
晚上9点
过后能吃东西吗?如果吃了好吗?
答:
果你为了摄取维生素C而吃水果的话,由于吸收太好,最后还 是变成脂肪囤绩起来。由于加班的关系,必须
晚上9点
以后才能吃晚餐的话,吃 此简单,容易
消化
吸收的东西。菜饭或蔬菜煮软一些,配上白 煮鱼肉等,最容易消化。不要吃油炸食物,烤肉等消化时间较 睡前吃东西影响睡眠 如果你想做个好梦,就不要在...
吃饭休息30分钟,吃完饭就10分钟,还能不能吃水果,
晚上
下班9:30。能不能...
答:
提问者您好,很高兴为您解答:是可以吃水果的,吃水果的最佳时间应该在饭后两小时,空腹时不宜吃水果,你可以先补充点能量后续吃水果,吃水果可以有效的补充微量元素和维生素。不同的水果有不同的营养价值,您可以进行挑选合适的。
平时
吃什么
食物可以养胃
视频时间 00:54
1
2
3
4
5
6
7
8
9
涓嬩竴椤
其他人还搜
晚上八点吃什么比较好消化
半夜吃点啥容易消化呢
晚上十点吃好消化的食物
晚上吃什么最容易消化
消化不行晚上吃什么饭
晚上比较好消化的食物
晚上吃什么促消化最快
肠胃不好晚上吃什么好消化
晚上吃什么对肠胃好