33问答网
所有问题
当前搜索:
标准的投篮姿势和手型
篮球的正确
投篮
方法中,手是要怎么做的,最好有图
答:
一.单手投篮
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立
2.右手持球于肩部前上方,左手扶球
3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.
两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲
,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。5.
瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球
,注意球离手时左手没有接触篮球...
投篮
的正确
手型和姿势
答:
1、双手投篮
。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。2、
目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈
。3、
投篮动作:两脚蹬地
,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。4、
球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展
。5、右手投篮。准备动作:右手持球于肩上,手腕后翻,左手扶球的...
最
标准的投篮姿势
图解
答:
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间
。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后,下半身承放松状态。动作关键:
手腕外翻,双手用力,让球以弧线进入篮筐
。
投篮
的正确
手型和姿势
答:
投篮的正确手型和姿势如下:
1、右手掌镂空握篮球,大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。2、投篮的时候脚尖正对篮筐,双膝微屈
。
3、右手握篮球,自然发力,身体协调
。4、身体向上升起,用手腕把篮球抛出去。5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。
投篮
的正确
姿势和手型
答:
常规投篮准备动作有3个蓄力动作,
分别是屈膝,叠腹和反压手腕
,缺一不可。从雷迪克的投篮准备姿势可以看出,屈膝和叠腹为他的远投进行了蓄力,屈膝的同时抬起脚后跟,用双脚前掌支撑全身;投篮时前脚掌发力小幅度起跳,给予身体上升的力量,在出手的一刹那像弹簧一样把身体弹射出去,身体保持垂直并且提高了...
应该用怎样的
手型投篮
?用哪几个手指发力?
答:
1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.
投篮动作
:a.注视篮框 b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展 c.动量从脚经腰, 腹传至右手 d...
投篮
的正确
手型和姿势
答:
1、手型 投篮正确
的手型
是将手掌和手指弯曲成一个弓形,将球置于手掌中心,并用手指轻轻托住球,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。手掌的中指和食指的指尖应该放在球的中心位置。2、姿势
投篮姿势
要保持身体直立,脚距离适中。右撇...
标准
投篮姿势
图解
答:
动作
方法:双手抱球于头上,自然弯曲肘部,斜向张开双脚,轻轻弯曲膝盖,重心放在双脚之间。射门时,两臂随着蹬腿向前和向上伸展,两腕同时向外转动,左手向下压,右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后,下半身应该放松。动作要领:手腕向外转,双手用力,让球呈弧形进入篮内。
投篮
的正确
手型和姿势
答:
投篮
的正确
手型和姿势
如下:1、曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖,然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标,最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地
投球
,从而提高得分效率。2、手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。在...
投篮姿势
要领和解析(图)
视频时间 00:27
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
标准投篮几个手指拨出去
正确的投篮手型图解
篮球耍帅必学10个动作
怎么投篮姿势
正确的投篮姿势和手型标准答案
投篮准的诀窍
投篮动作分解
新手投篮怎么百发百中
投篮标准动作细节讲解