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肘底捶动作分解视频
太极拳肘底锤的打法 太极拳打
肘底捶
时应该注意什么
答:
1、重心左移,右脚尖随之翘起并内扣,上体左转;右拳变掌,前臂外旋,掌心向上并向内掩裹画弧,左拳同时变掌,向左、向内画弧;眼看右掌。 重心右移,左脚收至有脚内侧;右掌翻转并屈收在右胸前,掌心向下,左前臂外旋,左掌掌心翻转向上,并经腹前向右画弧,与右掌相对成“抱球”状(右上左...
太极拳40式
分解
教学
答:
29、指裆
捶
:前落脚摆手,握拳上步冲打。 30、揽雀尾:撇脚转身抱手上步,弓步棚手,捋、挤、后棚前按(同第二节
动作
)。 31、单鞭:转身平抹,收脚勾手,弓步推掌。 32、左下势:扣脚外撇,屈腿仆步,穿掌(左手收到左腹前向下向前穿)。 33、上步七星:重心前移,上步虚步架拳。 34、退步跨虎:退步分手,虚步,...
太极的五锤是哪五锤?有详细图文介绍么?
答:
太极拳中手的
动作
非常丰富,概括起来有:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、搂、搬、拦、封、抱、叠、云、探、托、分、贯等,其中掌法主要是掤、捋、挤、按、采;拳法主要是搬拦捶、
肘底捶
、撇身捶、栽捶、指裆捶等五捶 介绍列举如下:1、搬拦捶:此为太极拳第一捶。一手为掌,一手为拳,由搬...
杨式太极拳
分解
教学
答:
右脚横开体微转,两掌侧分一条鞭,沉肩坠肘虎口对,侧弓步子裆宜圆。13、
肘底捶
扣脚掩掌接抱球,迈步跟脚连摆手,捶居肘下前劈掌,三尖相照合要求。14、转身推掌(二)撤步碾脚把体转,搂按举掌转体间,上脚跟步掌前推,左右式子紧相连。15、玉女穿梭(二)捋后搭手于胸前,跟步转体掌平摆...
什么叫太极五
捶
答:
肘底捶
又称肘底看捶。这招式穿掌锁喉或插眼是实攻,肘下置捶是虚式,这捶是待命伺机出击的`,并未真的打出,只是擒拿对方的手法。撇身捶 相当于南拳的挞捶,以拳背一侧鞭挞对方头面部。指裆捶 是向对方小腹下冲拳,打下部的。栽捶 是敌方倒地后,重锤垂直予以打击。搬拦捶 则是三招连环招法...
42式太极拳
分解动作
讲解
答:
42式太极拳
分解动作
:第一段:1~10 1、起势:①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。2、右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方);②弓步棚手(正前方) (棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤);③抱手收脚;④右转身向前上步;⑤弓步棚手;⑥挥臂前摆;⑦坐腿后捋胸前搭手;⑧弓步前挤;⑨...
48式
肘底捶
和42式肘底捶一样吗
分解
答:
不一样。
肘底捶
是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了
动作
柔和,圆活饱满,虚实分明。其中48式肘底捶和42式肘底捶一样
分解
。
23式观音拳拳谱及
动作分解
答:
23式观音拳拳谱及
动作分解
如下:一、起势 1、双手成合掌,置于胸前 2、双臂向两侧展开至肩平高度 二、进步虎口互搏式 1、缩回双手,双手一起向下前伸 2、右脚向左跨出一步,同时右臂横扫,击中虎口 3、左拳从右后方突袭打出,形成互搏 三、
肘底
看
捶
式 1、双手立掌,双臂向上举起 2、右脚向右...
28杨式太极拳
分解
教学
答:
第十式
肘底
看
捶
第一动 右手平举与左手齐掌心朝下 五指朝前 第二动 右腿重心不变 体左转 扣右脚尖 两臂平移椭圆形摸转一圈 向右斜方伸出 同时伸右手作掌 左手心翻朝里 抱在胸前 抬左足 右腿曲膝坐实 接着体左转 左脚向前迈出一步 然后弓步 同时左手捧 右手随 随重心前移 右腿提起收半步 左手外裂 ...
四十八式太极太极拳的
动作分解
答:
一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势(三) 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、
肘底捶
十、 倒卷肱(四) 十一、转身推掌(四) 十二、右琵琶势 十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信(二) 十五、拍脚伏虎(二)十六、左撇身捶 十七...
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