走出抑郁症:高二的时候因抑郁症辍学,经历绝望之后涅槃重生答:抑郁症的人总是会幻想自己在一个新的环境中会有所不同,一切都可以从头再来,可是当真正触及现实的时候,又急忙逃离现场。所以,事实证明,幻想和预期都是不管用的,只有扎扎实实地投入到生活中去,才知道自己到底是什么样子的。王宇在高中的时候,班上大多数人都是农村的,而他是城里的,所以在一开始,这一点就给他...
抑郁症是怎么自愈的?答:多与一些正能量的朋友接触和交流,把自己的想法说出来,或许你就会轻松很多。 三、要求自己主动去参加一些户活社交活动 这是转移注意力的一个不错的办法,当你开始抑郁的时候,不如走出去,看看身边有 社会 活动,尽管很陌生也不会,也可以试着去参与一下,不要想着自己很弱,重在参与,交朋友。认识一些陌生的志同道合...