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170体重160算大基数吗
23.6算不
算大基数
答:
23.6不
算大基数
。小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词。身体基数是指身体指数的平衡差,小基数指脂肪含量相对而言比较小,脂肪层较薄的。(比如身高
160
,目前
体重
50kg准备-5kg的人就可以称为小基数。)小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词。身体基数是指身体指数的...
175斤
大基数
减肥:已瘦46.3斤!
答:
🐮初始
体重
:175斤🐮身高:170cm🐮今日体重:128.7斤🐮第1阶段15斤小目标:
160
斤🐮第2阶段15斤小目标:145斤🐮第3阶段15斤小目标:130斤🐮第4阶段15斤小目标:115斤 🥣早餐:冰美式+开心果奶酥碱水球+无油煎蛋+金奇异果+蟹肉棒+...
175斤
大基数
减肥:已瘦44.2斤!
答:
🐮初始
体重
:175斤🐮身高:170cm🐮今日体重:130.8斤🐮第1阶段15斤小目标:
160
斤🐮第2阶段15斤小目标:145斤🐮第3阶段15斤小目标:130斤🐮第4阶段15斤小目标:115斤 🥣早餐:冰博客拿铁+伯爵红茶盐卷+煎培根+煎芦笋+小番茄+樱桃+...
jo姐120—
160大基数
一周训练计划!
答:
以下是一个适用于
大基数
人士(
体重
在120-
160
kg之间)的一周训练计划,该计划的目标是提高代谢率,燃烧体内脂肪,并增强心肺功能。第一天:有氧日 1. 空腹有氧训练:选择以下任一训练,持续30分钟。快速步行或慢跑 游泳或水中健身 跳绳 2. 活跃恢复训练:选择以下任一训练,持续30分钟。骑自行车 椭圆...
160
cm140斤是
大基数吗
答:
1.
160
cm身高对应140斤体重是否
属于大基数体重
?2. 分析体重与身高之间的比例关系。3. 对比不同体质指数(BMI)分类标准。4. 考虑体脂率对体重评价的影响。5. 总结个人体重状况并提出健康建议。
男
160
cm90多斤
算大基数吗
,可以跑步吗?
答:
可以跑,慢跑 量力而行,在身体能承受的范围内跑。
175斤
大基数
减肥:已瘦41.7斤!
答:
🐮初始
体重
:175斤🐮身高:170cm🐮今日体重:133.3斤🐮第1阶段15斤小目标:
160
斤🐮第2阶段15斤小目标:145斤🐮第3阶段15斤小目标:130斤🐮第4阶段15斤小目标:115斤 🥣早餐:椰青冰美式+牛油果芝士滑蛋火腿卷饼 🥣午餐:小...
175斤
大基数
减肥:已瘦44.3斤!
答:
🐮初始
体重
:175斤🐮身高:170cm🐮今日体重:130.7斤🐮第1阶段15斤小目标:
160
斤🐮第2阶段15斤小目标:145斤🐮第3阶段15斤小目标:130斤🐮第4阶段15斤小目标:115斤 🥣早餐:🈚️(图是之前的早餐!拿来凑个图!今天...
175斤
大基数
减肥:已瘦44.1斤!
答:
🐮初始
体重
:175斤🐮身高:170cm🐮今日体重:130.9斤🐮第1阶段15斤小目标:
160
斤🐮第2阶段15斤小目标:145斤🐮第3阶段15斤小目标:130斤🐮第4阶段15斤小目标:115斤 🥣早餐:草莓拿铁+烤吐司+鲜虾芦笋口蘑 🥣午餐:米饭+红椒...
175斤
大基数
减肥:已瘦42.9斤!
答:
🐮初始
体重
:175斤🐮身高:170cm🐮今日体重:132.1斤🐮第1阶段15斤小目标:
160
斤🐮第2阶段15斤小目标:145斤🐮第3阶段15斤小目标:130斤🐮第4阶段15斤小目标:115斤 🥣早餐:拿铁+原味米面包+无油煎蛋+玉米肠+牛油果+蓝莓+樱桃 ...
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