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吃什么维生素对皮肤好
皮肤
粗糙干燥,
吃什么维生素好
?
答:
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成
维生素
A。维生素A
对皮肤
的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。四、正确的食用方法 胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化...
鸡
皮肤吃什么维生素
?
答:
吃维生素
C对鸡皮肤有用吗 A和C都有用。这种皮肤一般是比较缺水干燥的,洗澡不要过勤。洗澡时用低于40℃的温水,不要清洁过度。避免抓、挤。饮食上多吃一些胡萝卜、绿色蔬菜、水果等。也可用康御肤去掉。注意不要吃辛辣 *** 的食物 鸡皮肤食用
什么维生素
a好 维生素A,搭配圣方净肤还不错的 鸡
皮肤吃
...
女生
吃什么
食物
对皮肤好
呢
答:
女生
吃什么
食物
对皮肤好
呢 女生吃什么食物对皮肤好呢?想要皮肤好,除了日常的护肤以及保证充足的睡眠之外,食疗法也是让皮肤变好的方法之一。日常生活中多吃一些对皮肤好的食物可以让皮肤越来越好。那女生吃什么食物对皮肤好呢?女生吃什么食物对皮肤好呢1 1、西兰花 它含有丰富的
维生素
A、维生素C和...
皮肤
黑是缺少
什么维生素
呢?皮肤黑补充什么维生素呢?
答:
皮肤
不好
吃什么维生素
1、可以每餐后服用两片维生素C和两片维生素B6,一段时间后会好转。 这两种维生素是水溶性的,在体内会随着新陈代谢而消失,对身体无害。 饮食,忌辛辣和油炸。 2、可以吃一些维生素C含片,能有效降解黑色素沉淀,起到美白的作用。 饮食少油少甜少酱油...
油性
皮肤
,长痘痘,
吃什么维生素好
了,管用吗?
答:
维生素
C 它是一种水溶性的维生素,可以很好的对抗坏血酸,这种维生素在生活当中比较常见,我们平时吃的蔬菜和水果当中维生素c的含量就是比较高的。对于,油性
皮肤
,长痘痘,还是蛮有用滴 望采纳!!!
脸上有斑怎么办
吃什么维生素
答:
但是,有些女性脸上却有许多褐色的雀斑,那么脸上有斑怎么办
吃什么维生素
呢? 脸上有斑怎么办吃什么维生素1 淡化色素斑可以
吃维生素
C和维生素E,维生素C的抗氧化作用和维生素E的抗氧化、抗自由基的作用可以淡化色素斑。 面部的色素斑的种类繁多,不同的色素斑原因不同,例如雀斑、太田痣属于先天性的
皮肤
病,有遗传因素,...
夏天
吃什么
食物有助修复受损
皮肤
?
答:
夏季多吃8种食物
对皮肤
有益处 1、奇异果奇异果也含有丰富的
维生素
C、维生素E、β-胡萝卜素,具有抗氧化的功能,而且热量不高。 2、白木耳白木耳被称为“植物性的燕窝”,其所含胶质保水性佳,可使肌肤水嫩,是汉方推崇的美颜圣品,常与南杏、黄豆、百合、莲子、山药等根茎类或种子一起煮成甜汤...
保养
皮肤吃什么维生素
这几种千万别错过
答:
刚开始涂抹时,为了避免刺激皮肤,可每隔2—3天涂抹一次,适应之后就可以每晚都抹,4—8周内皱纹处皮肤肤质可明显改变。
维生素
B3:提高皮肤的含水度。维生素B3也被称为烟酰胺,研究显示,它能增加神经酰胺和脂肪酸的生成,这两种营养元素可以
对皮肤
起到外部的保护作用。维生素B3对皮肤干燥和面部皮肤过于...
改善
皮肤吃什么好
?
答:
吃富含
维生素
A的食物
对皮肤
有好处,如猪肝、鸭肝、鸡肝等动物内脏类食物;鲫鱼、鱿鱼、鲢鱼等鱼类;牛奶、羊奶、奶酪等奶制品;胡萝卜、西蓝花等蔬菜。其次,富含维生素C的食物对皮肤也有一定的好处,如樱桃、猕猴桃、火龙果、酸枣、百香果以及沙棘果等水果;番茄、莴苣、南瓜等蔬菜。此外,从中医角度分析...
脸部过敏
吃什么维生素
答:
脸部过敏
吃什么维生素
脸部过敏的症状也是很多的,比如:泛红、发痒、水肿、红疹等等,都是过敏的反应。一旦发生
皮肤
过敏后,就会有不少的人选择吃药解决。但是皮肤过敏的选择有很多,需要选择的维生素种类也是丰富多样的。只有一部分的
维生素对
过敏有着作用,所以需要正确的。维生素A主要这怒低饿是海鲜、食物...
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