如何拒绝显得情商高答:如何拒绝显得情商高1 一、保持以礼相待。 被人拒绝当然是令人难以接受的,还会使人感到失望、痛苦甚至是愤怒,但是,只要你在拒绝时表现出足够的礼貌,那就能有效化解别人的这些负面情绪。当对方向你提出不合理的要求,或者你根本无法接受的要求时,你可以拒绝,但一定要沉住气,不能出言不逊,恶语伤人,这样的拒绝肯定是会...
如何有效地控制情绪,避免与人争吵答:如何有效地控制情绪,避免与人争吵 控制情绪,也不是说控制就一下子控制住的,有一个很简单的呼吸法,你可以尝试一下,也是熟知的深呼吸法,336呼吸法,每当要生气时,要深吸气3s,停留3s,呼气6s,反复练习几次,刚才的那股火慢慢就被冲淡了,控制住了情绪。 供你参考。 如何有效地控制或减轻愤怒情绪 化解愤怒的正确方法...
该怎么走出失恋情绪?答:失恋后如何摆脱不好的负面情绪? 失恋这件事,可能每个人都会经历,要不然爱而不得,要不然就是被分手,被背叛,反正就是弄得我们吃不下睡不着,无心工作。那如何快速的走出来,让我们更好的面对新生活呢? 一,我们先回顾之前的这段感情。 记住,一定不要自我否定,而是仔细想一想,那个人在这段感情当中,有没有让你很...