33问答网
所有问题
当前搜索:
素食健康吗
总有人说吃素
健康
又养生,事实上真的是这样吗
答:
通常大家要讲究营养均衡,放弃肉,只吃素,能维持身体
健康吗
?事实上只要在食用
素食
时,注意好食物搭配并且保证多样化,长期吃素后身体状态会有惊人的改变。很多素食者发现,食素后身体不但没有任何不良反应,反而较之前更加轻松健康。有研究发现,果蔬中含有预防慢性、退行性疾病的多种物质,大量食用后罹患...
长期吃
素食
有什么好处?坏处?
视频时间 00:18
女性长期吃
素食
并不
健康
答:
然而吃了一段时间的
素食
后,不少女性都感到有些困惑:“为什么我坚持吃素食,反而皮肤变得黯淡无光,头发也变得枯黄易落呢?不但更容易生病了,情绪也变得低落、易怒,这到底是为什么呢?”实际上,这都是因为素食惹的祸。素食主义者,尤其是严格的素食主义行为并不能称得上
健康
,因为有许多对女性来说很...
素食
为主更适合养生吗?原因是什么?
答:
素食
为主更适合养生吗?原因是什么?小编对于这问题也是比较好奇的,然后也在网络上查看了很多养生专家发出的各种言论,发现素食为主,真的是特别适合养生的。所以如果你想
健康
的养生,就可以吃一些素食,在吃素食的时候就会变得更加的健康。但我们要记得我们是以素食为主并不是不吃荤食,如果你想吃一些肉...
真相|长期吃素,究竟是防癌还是致癌?
答:
运动可帮助维持
健康
的体重,消耗体内多余的热量建议每周至少进行5次运动,每次运动不少于30分钟。 三、另外,需要提醒的是,生活中要避开一些所谓的 “健康””
素食
1、果蔬干 果蔬干是通过低温油炸的方式将果蔬内的水分榨干在这个过程中会有大量的油脂进入果蔬内,导致果蔬变得不再低脂健康。 2、粗粮饼干 市面上有很多...
现在都提倡
素食
,吃饭是不是越素越好呢?
答:
随着生活水平的提高,人们越来越重视大鱼和大肉的营养补充。如果你补充太多,会对你的身体产生一定的影响。现在有越来越多的
素食
者。吃素对身体有益 我们都知道蔬菜和水果是天然的美容产品,对人体
健康
有益。同时,它们还可以降低癌症的发病率,特别是对于一些常见疾病,如心脏病和高血压。吃素不仅可以缓解...
经常吃素对身体有什么影响?
答:
2、发生高血糖的概率更高 因为无法从肉类中摄取蛋白质、脂肪来源的能量,
素食
者只能从米饭、面食等食物中补充,这样往往就会摄入超量的碳水化合物,导致高血糖风险。3、导致微量营养素缺乏 微量营养素即矿物质和维生素,为人体需要较少的营养素,但是为了维持生存、生长发育、体力活动和
健康
,这些又是必需...
经常吃
素食
对身体有什么坏处
答:
虽然
素食
可以带来一系列的
健康
的好处,但是长期素食,和长期不吃肉会使身体缺乏必要营养而导致抑郁、睡眠不足会导致抑郁,以及长期疏于社会交往也会导致抑郁这三个方面,1,长期不吃肉会使身体缺乏必要的营养,从而导致抑郁。在很多人的印象中,吃不吃肉与抑郁没有关系。但事实上二者之间的关系非常紧密。
“吃素风”正流行,
素食
养生真的靠谱吗?
答:
一、
素食
养生真的靠谱吗 人们现在越来越重视自己的身体
健康
了,而提到身体健康,人们首先就会想到的是在平时一定要多吃素,而最近吃素风也确实正在流行着。但是在这里要告诉大家,素食养生并不靠谱。而且素食一旦吃不对的话,可能会造成非常严重的后果,甚至会危及到生命。尤其是一些老年人在年龄大了之后患...
你身边长期吃素的人,他们的身体
健康
状况和普通人有什么不一样?_百度...
答:
我生来就不吃肉类,日常生活饮食主要以马铃薯、豆腐以及各类青菜为主,偶尔吃点鸡蛋,四十多了,身体感觉非常棒,平时感冒都很少发生,自我感觉非常
健康
!我认为这一切都是
素食
带给我的最好回报!我感觉她的身体不是特别健康,因为长期不吃肉蛋奶,她的肤色是黑黄的,完全是那种营养不良的感觉;她也时不时...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜