怎么样使自己心情变好

如题所述

第1个回答  2019-07-21
心情变好有很多方法,你可以找一个地方放松,大声的喊出心中的不快,听一些轻松愉快的歌谣也可以愉悦心情,上个月,云媒体网站销售部AA
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得一个同事因为跟自己的女友分手了,心痛欲绝,之后到一个安静的地方休养上一个月之后人差不多都恢复原样了!
第2个回答  2019-06-19
唱歌,做自己喜欢的事!只要让自己放松下来,心情自然会好。呵呵,放松放松,祝你开心哦!
第3个回答  2019-06-22
朋友,我的同学呀~你心情不好,把你的一切不好的事情都跟我讲吧~一起分享,或把那些写在纸上或秘密日记里面,写在纸上在撕掉就OK啦~心情不好找个人骂一场.可以想想一些快乐的事情,你可以慢慢耐心等待好的一天到来,幸运之神都会从每个人身边走过,她也帮过很多人的,你怎么心情不好呀?
第4个回答  2019-06-25
多想想开心的事,快乐是发自内心的,只要你保持一颗积极乐观的心,那么一切的东西都会变得美好的
第5个回答  2019-08-25
在适当的场合哭一场;
向他人倾诉;
进行剧烈的运动;(例如:狂奔、游泳......)
放声歌唱或大声喊叫。
听听音乐唱唱歌
找个枕头当沙包打
拿个布娃娃当讨厌的人骂骂
出去散散心
做自己喜欢的事