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怎么样使自己心情变好
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-06-22
首先微笑,然后就笑啦。
第2个回答 2019-12-04
找一些适当的途径发泄
第3个回答 2019-06-22
想着自己开心的事
第4个回答 2019-06-21
一个人的快乐,不是他拥有得多,而是他计较得少!
第5个回答 2020-04-07
那要乐观
想得开
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相似回答
怎么样
才
可以让自己
的
心情变好
?
答:
(1)至少要有一种爱好:一个人在生活中有良好的嗜好
,如集邮、看书、划船或种花等,会使人感到生活充实、满足和愉快。(2)
能尝试新事物
;人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时,就会感到不愉快,如果去参加一项新的活动,不仅可以扩展生活领域,还会为生活带来新的乐趣。(3)
自己争取多做事
:在生活...
让你内心快乐的10个好方法。
答:
多读一些读书能增长见识,开阔视野,能让
心情变得
更加美丽。 书读多了你就能明白更多的道理,一定程度上也可以帮你梳理自己的情绪,
让自己
拥有对事物不一样的见解,更好的让你内心从容且淡定内心充实且快乐。 7、有自己的追求 人活着一定要有自己的追求,有自己的目标不要浑浑噩噩度日,因为毫无目标的生活会让你惊慌...
怎样
才能
使自己心情变好
?
答:
方法一;当情绪不好时,
用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说
甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...
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