你好：
楼上所说的其实并不正确。在神经科学当中，我们应该留意二个问题。一个是正向抑制，一个是反向抑制。焦虑，正好是正向抑制，抑郁，正好是反向抑制。正向抑制的意思，是指的，过高的刺激或者是自主唤起，影响了神经系统功能；反向抑制，与其上相反。焦虑状态下，我们过高的自主唤醒，不仅仅只是对自主和非自主神经系统的影响，也会广泛地导致大脑处于非衡状态。而且，在焦虑状态下，我们的精力往往集中某一个点或者是某一种感受上，它限制了我们对其他信息的关注和处理能力。而在抑郁状态下，则是一种广泛的对信息关注度的下降和处理能力的低效。二者，可以重叠存在，也可以单一存在。
但是呢，它并不是说神经系统出现障碍，而应该说成影响神经系统功能。比如，你在悲伤的时候，可能更加关注自己内心的感受，而无法去欣赏一部喜剧片。因为你的关注点在自己的内部，因此，对外部的刺激反应不足，或者不反应。从这点来看的话，我们也可以理解成，是否要关注什么，或者是精力集中于何处，取决于我们自己的意愿。不过，因为在焦虑状态和抑郁状态下，我们消耗了大部分的精力，以至于我们没有太大的精力去关注其他，更不可能保持高度的精力。之所以在焦虑和抑郁下，我们总感觉好象自己的反应能力，注意力和精力不足，一个最主要的原因，在于我们自身将精力集中或者是分散在其他方面去了。以焦虑为例，我们更关注于自己焦虑，而没有足够的能力来处理其他的信息，因此，其他信息的存在，被我们间接或者直接地忽略了。举个简单的例子，一个社交障碍者，他在意的是自己内心里担忧别人对自己的嘲笑，当别人在开玩笑时，他将这种玩笑当成了是对自己的讽刺，但是，是不是果真如此，他没有精力去辩认和检验，他只是在意别人在笑，当别人一笑的时候，他就一阵子纠心，以至于他自己要完成什么工作都没在意，更不要说更好地做其他事情了。因此，反应不快，不是因为我们真的反应不快，而是因为我们精力集中于我们最在意的“点”上去了。所以，在焦虑当中，当事者的大脑唤起状态其实是很高的，但是，因为他们的精力只集中于自己在意的问题上，所以，对其他事物的反应不强。而在抑郁中，又正好相反，抑郁对神经系统的广泛抑制作用，让我们更关注于自己的感受，而不是关注于实际信息。因此，实际信息的存在，被当事者基本淡化。在实际当中，抑郁症患者，一般只在意自己的想法和感受，很少去在意环境当中提供的信息。但是，感受和想法，是复杂而广泛的信息，相对于处理一个信息或者说是做一件事来说，感受和想法的处理，往往需要我们动用更多的能量，就算我们此时只有一个让我们痛苦的想法，也会由此想法联想到更多的想法，因此，抑郁症患者消耗的精力也很大，他们显然不可能有效地处理信息了。更多的时候，他们相当于“放弃处理信息”。比如，一个抑郁症患者觉得活着没意思，他只知道活着没意思，不想任何事，不做任何事，他主动选择了不去处理任何信息，有可能，他会在床上僵睡一天。
因此，焦虑症和抑郁症，大脑反应速度低下，注意力不集中，都是因为自主选择的结果。从心理学方面来看的话，焦虑症和抑郁症，是人自己产生的问题，不是大脑产生的问题。虽然我们的意识依据于大脑功能为基础，但是，我们的意识决定了我们如何来处理，辩识，分析，确定并最后确定信息的性质。所以，我才会说，核心不是大脑出障碍了，核心是人自己出障碍了。是由人的障碍，使得大脑看上去像有问题一样。但，我们的意识判断和选择，最终决定了我们是不是有心理问题。
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