第1个回答 2011-11-28
当前不一样了！小米饭能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用……等等营养很高，而且小米粥做起来容易但营养价值高。
第2个回答 2011-11-30
你是问 喝白开水跟喝小米稀饭一样么？ 肯定不一样阿，喝水能解渴，喝稀饭能解渴么。人体每天需要8杯水，你除了正餐外再喝八碗小米粥达不到水分的摄取量，反而还会长胖。
第3个回答 2011-11-28
喝水主要的作用是降火解渴，但小米饭是饱肚子的！
第4个回答 2011-11-28
当然不一样了 小米粥是最有营养的 而且还是下奶的食物
第5个回答 2011-11-28
小米饭更有营养，坐月子多吃。