强迫症谁 来救救我

求求你们救救我 我真的好难受!!! 每天生活在痛苦里 我每时每刻都在恐惧 谁能救救我!

个人认为吃药打针不过是治标不治本,真正康复要靠自己的心灵,这个病别人很难帮你。不要用喝酒手淫等来逃避,因为逃避过后就要痛苦双倍奉还,真的不是人受的,你自己在发病时不要老是想着痛苦,要认真观察自己此时心灵的感觉与状态是如何的,然后自己尝试找到自己的解决办法,这是自己最好的办法!另外,对我帮助最大的是《瑜伽经》这本书,从这本书中我懂得了如何控制自己的心灵,控制自己的心灵显然是困难的,但一定有办法,建议你看看,没有注释很难看懂,网上有注释的卖。另外冥想也是个不错的方法,有报告指出,冥想可以改变病态的大脑结构甚至基因,而且可能会有意想不到的人生新发现。当然,你也可以看看如《森田疗法》等书,多去参加社交活动,不要逃避,这会更痛苦,现在暂时的安宁可能会使下次更痛苦。这个病是可以康复的,一定要有信心,祝你成功!
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第1个回答  2010-07-26
我发现心理(精神)问题不是凭空产生的,是大脑的本能造成的,只要条件具备自然就会发生,是内外因综合的结果,其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果,人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识,这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受,各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面,本质是一样的,是暂时大脑活动紧张造成的,我的经验是心理疾病不吃药可能更好,因为人类不能和自己进化的本能对抗,吃亏的只能是自己,大自然造就了人,不是来享受痛苦的,这绝不是大自然的规律,世界应该是平衡的,有多少白天就有多少黑夜,每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。人的大脑一定能慢慢修复自己的伤,坚持就是胜利,有时痛苦是由于自己的无知造成的, 很少有人知道抑郁对人来说是有特殊意义的,而且任何量变都会引起质变的,抑郁的尽头是更高层次的快乐,是看开一切的大度,经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力,抵抗任何的心理问题,