谁来救救我强迫症，我要崩溃了！

Question

这是一个很长的故事，我从以前突然某天脑子跳出一个同性恋的词语，然后我就感觉我自己摆脱不了这个梦魇了，算了我现在脑子不好使，刚刚我玩手机游戏【小小部队】当时开始玩的时候，脑子照例突然闪出一个念头，如果我玩僵尸模式不能闯到20关的话，我就马上变成同性恋，我无意识似乎答应自己了，于是万分紧张，最终，第一次没过，我就第二次再打，脑子里告诉我必须要3关之内完成【我有犯强迫症的时候，必须要手指或者东西，做三下，或者三的倍数，因为是一个以前的强迫症，我当时脑子闪出了乱我擦伦的字样，我万分痛苦，一是代表我，如果说二，我代表我和我妈，，，我就完了，于是我就必须要加上三，才能让我心里平衡】于是我第二关也没完成，第三次也没闯到20关，我顿时濒临绝望，想第四次，因为四这个字眼在我脑子似乎跟女人有关的，也就是说如果我在第四次完成20关，我最多变的娘化，女性化，也不会变成同性恋，但是我第四次也没完成，我觉得我要完了，顿时感觉我马上变成同性恋了，我看电视男主角，也觉得不排斥了，脑子臆想男人给我XX，我居然也不排斥了，我现在TM在街上看到人家情侣，居然先看男的，我其实已经绝望了，我真的要崩溃了，我现在洗手也是，必须先右手左手右手左手右手左手这个顺序，因为男左女右的顺序，如果最后一遍是右手，我就感觉我变成女的了，现在甚至发展到，即使是我左手是最后一遍，我脑子会突然想到，水冲到了左手把男人之火，阳刚之气洗掉了，我也不会好到哪里去，我现在脑子突然告诉我，我现在写了一大段文字，把天机泄漏了，我不会有好果子吃，我要玩了，甚至马上变成同性恋，我要崩溃了，真的，我该怎么办， 我甚至感觉自己变得女性化，妈的，我甚至看见我说的这个妈的，也会想道是女人才说这个字的，所以我变成女人了，如果想道男人说这个字，我自己TM似乎变得害羞了，似乎一种女性的害羞了，我草，我要崩溃了，谁来救救我！我甚至不敢说“草”因为脑子告诉我如果说草，这个男人的特点，我会失去！谁来救救我

Answer 1

你确实有点轻微的强迫症，另外还有自我暗示在里面
建议你去找心理咨询师帮忙，我们这么聊也帮助不了你，这个需要慢慢引导，看你情形至少需要一个月，每周进行引导才能走出来。
另外也有我个人的方法推荐给你
1、找人一起运动，男女生都可以，打羽毛球、篮球，或者自己去跑步，一直到筋疲力尽才行。有人一起会更好一些
2、强迫自己看一些硬汉、或者战争片的电影，例如角斗士、第一滴血

相信这些能引开你注意力，缓解一下追问

我现在甚至不敢看同龄人难男的，你晓得吗？我万分痛苦，看见一个男的我就莫名想到同性恋，就似乎自己同了，我感觉我要崩溃了

追答

你说的我就理解，不过既然你需要帮助，你就一边想着同性恋，再按照我的方式尝试一周看看。
光说不练，花把势，没意义

Answer 2

你的情况我也有过。你想的太多了，你还不如成天睡大觉，等你睡醒了就好了。或者你出去跑步吧，知道你精疲力尽再回家。你绝对不是同性恋，至少我是这样看的！同性恋跟你一毛钱关系都没相信我，相信你！还有你可以去医院整点镇静的药物，最好去看看中医！别给你自己找麻烦，你是不是闲的蛋痛

Answer 3

人妖也是很受欢迎的，我们班一男生经常以“老娘”自称，但我们班有很多女生喜欢他。还有就是，你强迫症太严重啦······

Answer 4

转移一下注意力。没事儿的。