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    • 各位健身大大们请问卧推时杠铃应该放在哪个位置

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    推荐答案   2016-09-11
    平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上。调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，直到上臂与地面平行为止。然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。
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    其他回答
    第1个回答  2018-06-26
    卧推杠铃，双手要比肩稍宽，然后放在颈部以下胸部以上肩胛骨的位置。本回答被网友采纳
    第2个回答  2016-09-11
    乳头正上方
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