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    • 不吃早饭能减肥吗

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    推荐答案   2020-12-20

    不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-20

    不吃主食能减肥吗？不吃主食确实会瘦，但是长期不吃会免疫力下降。具体怎么办听听视频里老师怎么说的吧！

    本回答被网友采纳
    第2个回答  2020-12-20

    不吃晚饭可以减肥吗？

    第3个回答  2020-12-20

    节食减肥对身体伤害其实很大，会出现便秘、脱发等现象

    第4个回答  2020-12-20
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