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    • 怎样提高抢篮板球的技术?

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    其他回答
    第1个回答  2005-12-12
    问姚明去
    第2个回答  2005-12-12
    多打篮球
    第3个回答  2005-12-12
    有滴有听说过：海枯石烂的道理啊
    第4个回答  2005-12-12
    看灌蓝高手, 学樱木花道
    第5个回答  2005-12-08
    卡位+弹跳+经验
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    怎样提高抢篮板球的技术?答：对于篮板球的技术，主要是提高自身的篮板球意识、身体素质，另外需要注意卡位、把握时机就可以提高自身的篮板球技术。1、篮板球的意识 抢篮板并不一定是身高很高就可以抢到篮板球，一定要具有篮板球的意识，判断篮球的落点，这样去抢篮板才是正确的；这个的需要从比赛中积累经验，多研究队友和对手才能完成。
    如何提高抢篮板的能力答：一个队抢篮板球的能力，对争取比赛主动和比赛胜利都起着重要的作用，如何提高抢篮板球的能力：1、培养意识，意识是行动的前提，有争抢篮板球的意识，才有抢篮板球的行动。意识的培养是要在不断地训练中逐渐形成的，也是要在不断实践中产生的。2、掌握规律，熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确...
    怎样提高抢篮板能力?答：在教学训练中要求学生掌握两种抢篮板技术动作：（1）球出手后在篮圈下后一米的地方等球，落下再抢抓球，这种方法稳定性大，但速度稍慢，多用于身体素质较差、球感较差的学生和考试时第一次机会或第一次机会失败时第二次机会使用。（2）球出手后跳起抢篮板，这种方法可以提高运动成绩，但稳定性较差，...
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