我至少要增加多少弹跳才能扣篮？

如题所述

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第1个回答 2019-10-09

你179还抓不到框啊，多练练腿部肌肉吧，你的弹跳很差啊，你这样的身高本可以抓框的，篮筐3.05M，一般要跳高过篮筐一个手掌大小再加点技术就可以扣篮了

第2个回答 2020-03-15

你的弹跳太差了！至少要到3.30才可以把球放进去，暴扣的话还要再高，不过你年纪小，应该还会有提高的空间

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