总怕犯错心里不安咋办？

Question

如题所述

Answer 1

分析：
害怕犯错，是因为想把事情做好、做完美。害怕做错的人自我要求更高、更认真，这也是我们的优势。
害怕犯错可以减少犯错的概率。怕做错，所以会把事情完成得更好。
每个人都有可能犯错，这个世界上就没有从来不犯错的人。允许自己犯错，也要从错误中吸取教训，避免下次再犯。
不要把犯错灾难化，犯错是很正常的一件事情。如果犯错实在造成了很严重的后果，也不要灰心丧气，把注意力放在怎么弥补上，想办法让事情变得更好一些。
犯错误，和你好不好，真的没什么关系。你有的时候犯错误，你依然是很好的。
犯错是一个必经的过程，在犯错中成长和变得更好。
错误有时候是可爱的，犯错不一定都会通往坏的结果。
大部分人不会因为我们犯错不喜欢我们，他们也出错。大部分人都不喜欢完美的人。
为什么好朋友犯的错我们可以原谅，我们自己犯错却不能够原谅呢？
犯错不完全是一件坏事，自我认知和自我成长也是在犯错中获得的。
态度：
不要求完美、不过度重视和紧张结果。
勇于尝试、不怕失败。
勇敢承认自己的错误，自我反省和改正。
原谅自己的错误，但是要通过错误吸取教训，在错误中成长。
注：
1用欣赏和发展的眼光看待犯错的人。
2允许自己犯错，也允许他人犯错。人是可以犯错的。
方法：
凡事三思而后行、控制住情绪，避免冲动行事，造成无法挽回的后果。
通过他人的监督和自我觉察，来避免犯错。
为自己犯的错误，想办法去弥补过失。
亲子教育：
鼓励孩子去行动和尝试，而不害怕犯错。告诉孩子，犯错并不可怕，但是可以用心尽量避免它。
平时不要对于孩子过于苛刻，会使得孩子养成害怕犯错的性格。
不要过度管教，给予孩子一些自由。
部分能够原谅的错误，表达同情和理解。原则上的问题，严厉地指出孩子的错误，并且提出警告和建议。
和孩子讨论错误的原因和问题所在，而不是随意打骂。
给孩子一个拥抱，告诉他， 无论发生什么，我永远爱你（给予孩子安全感）。

Answer 2

那你首先要找一找你紧张的原因。
一般情况下，人可能怕在做一件事或者某一方面事情时出错，因为这些事情可能对他比较重要。但是人不可能怕在做所有事情的时候出错。
你有这种担心是因为你重视某件事情，怕因为出错对自己的利益产生巨大影响，这是正常的。在做事之前，多做几次深呼吸，稳定一下情绪，尽可能避免在仓促之下做事。

Answer 3

你好，根据你所描述心里不安的感觉，我认为，可以初步考虑为较强的追求完美心理所致，这是一种消极心态，与你的个人成长经历有着密切的关联性。因此，我建议你，当前你需要考虑寻求我为你提供的个人成长方面的专业心理咨询服务，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，让你能更有效地消除导致你产生较强追求完美心理的心理因素等，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

Answer 4

总怕犯错，心里不安咋办？这是自己一种没有安全感的意识，对自己没有信心，只要自己树立信心，这种情况就会消失

Answer 5

1.正常人都会犯错的，你不需要那么完美。
2.犯错误，和你好不好，真的没什么关系。你有的时候犯错误，你依然是很好的。
3.你好不好，和别人喜不喜欢你也没关系。你有的地方不够好，别人依然会喜欢你。
4.别人喜不喜欢你，和会不会离开你也没关系。你有的地方不被喜欢，依然不会被离开。
5.即使你被离开了，被辞职了。这和你能否活下去更没关系，世界那么大，适合你生存的路不止这一条。