血糖高吃什么好？

Question

血糖高吃什么好

Answer 1

血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻；为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食；这就形成了典型的“三多一少”症状。糖尿病病人的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。出现了症状，要及时去检查，同时建议喝信和安堂虫草花泡的茶，可以帮助控制血糖，慢慢改善。
另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，最终导致了恶性循环。因此，在这种情况下，以少吃为好，但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未缓解，病人的食欲突然降低，此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症。

Answer 2

血糖高可以吃膳食纤维丰富的，升糖指数低的食物，比如燕麦，荠麦，苦瓜，芹菜等追答

但食物的降糖效果不明显，如果是高血糖，可以考虑试试尚医铭草绛棠萱草，它是中药制成的，没有副作用，降糖快，不依赖，效果显著，而且还具有降血压、血脂的作用。

Answer 3

糖尿病患者要进行良好的饮食控制，如每天要控制总热量，合理搭配各种营养素组成，糖尿病病人可以选择大米、小米、高粱米、面粉、玉米面、燕麦、莜麦面、荞麦面、苦荞面等主食，要避免油炸主食，不要空腹喝粥。增加维生素、矿物质的摄入，如B族维生素、粗粮、干豆类，绿色蔬菜、维生素c等。

Answer 4

吃一些茼蒿，海带，黄瓜，白菜，豆腐，苹果，柚子等升糖指数较低的食物比较好。追答

如果是高血糖，可以考虑试试尚医铭草绛棠萱草，它是中药制成的，完全没有副作用，降糖快，幅度大，不依赖，可以有效调理血糖平衡。

Answer 5

吃不带糖的食物，比如油面呀乔面呀，无糖的馒头和面条呀大米呀，蔬菜能吃的，主要是不能吃的多，比如香蕉呀蜂蜜呀小米粥呀，每天控制六两食物，每顿二两。