第1个回答 2011-06-12
你说的治便秘的是水煮的苹果，连皮切片煮水，内核最好也一起煮。最后吃肉和水。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-06-12
便秘吃粗纤维的东西有用，有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、、茄子、海带、紫菜、。。
如果你便秘平时多吃这些东西，就没问题
第3个回答 2019-12-23
熟苹果用水煮的是，或者是蒸熟的也行，吃了的确对便秘的人有帮助。
第4个回答 2011-06-12
便秘吃粗纤维的东西有用，有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、、茄子、海带、紫菜
第5个回答 2011-06-12
长熟的。。不是煮熟的