第1个回答 2011-05-31
最好12点之前睡，早晨六点起可以。高考期间一定要保证每天最低7个小时的睡眠。如果可以，中午要休息30~50分钟，保证下午的精力。
第2个回答 2011-05-31
高考的调节时间，你错了很多，你应该，在12点之前睡，在5点或6点左右起来，读书，记单词！！
第3个回答 2011-05-31
你的这个时间是不科学的，我以前都是在晚上十二点前睡觉，最晚不超过十二点半，早上六点多起。不过你都已经习惯了你的作息时间，所以在高考前你的作息时间不宜做太大改变，否则适得其反，应照常，别太刻意去改变
第4个回答 2011-05-31
晚上十一点睡早上六点起就可以，不用太严格的，自己感觉舒服就行了
祝你考出好成绩！