晒太阳对身体有一定的好处，其同于隔着玻璃晒太阳吗？

Question

我好像听说过隔着玻璃的照晒和直接阳光的照晒对身体作用不同。

Answer 1

晒太阳对身体的影响主要是来自太阳的紫外线作用产生的。
紫外线照射到皮肤后，会在皮肤上合成一种维生素d，维生素d有助于钙的吸收，所以对人体有一定的好处。
隔阻着玻璃，玻璃能吸收太阳的紫外线，所以我们吸收不到紫外线，当然就没有上面的效果了。

Answer 2

隔着玻璃晒太阳其实更健康。
如今臭氧层空洞导致大气圈内的紫外线过多，玻璃可以过滤去多余的部分，降低皮肤癌的机率。

Answer 3

呵呵，那要看你隔什么样的玻璃。
普通玻璃吸收了大部分紫外线，我们晒太阳还是为了吸收点紫外线，所以达不到效果。