康比特健肌粉每天都喝还是锻炼了再喝？

Question

如题所述

Answer 1

正常是一天1到2次。如果是锻炼的时候，最好在锻炼前半小时一次，锻炼后半小时内再喝一次，我一般是一次一勺，希望对你有帮助。