第1个回答 2022-05-24
瑜伽一般来说是可以减肥的,但是效果不是很理想。因为在练瑜伽的时候有可能会消耗身体的热量,从而不利于控制饮食,减肥的作用也不是很好,练瑜伽可以起到柔软度,并且还可以起到放松心情的效果。想要减肥的患者可以去专业的美容机构,在专业的医师指导下进行减肥,可以有效的减少体内的脂肪,还可以配合饮食的方式来进行减肥。
第2个回答 2022-06-16
你好,练瑜伽是可以修饰身材的,也是会有一些瘦身的效果,肉眼是可见的,会有改变,坚持瑜伽,身材也是会越来越好的。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-05-24
你好,由于每个人体质不同,所以不是所有人去练瑜伽都可以瘦身的,所以建议去尝试一下,有效果就坚持下去,瑜伽对于大部分人来说还是很有作用的。本回答被网友采纳