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酸奶有助于通便吗?
如题所述
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第1个回答 2013-07-26
嗯有助于
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相似回答
什么时候喝
酸奶
会
通便?
答:
最好在饭后两小时再喝,空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,
既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用
。另外,酸奶买回来就放到低温冷藏柜中,因为酸奶在常温下放置过长时间会导致有益菌减少。选择喝蛋白质含量在2.3%~2.8%之间,酸奶蛋白质含量高则饱腹感强。最佳...
平常吃什么东西
能通便?
答:
3.喝酸奶 很多营养早餐搭配中,都有酸奶,这是有一定科学依据的,
因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动,加速排便
。但是,酸奶不适合早餐空腹喝,所以喝酸奶前可以先来个鸡蛋。据说这个搭配有美容养颜的功能哦!
肠道无力,便秘一周,用
酸奶
配什么吃能拉得一干二净?
答:
饮用酸奶有很多好处,酸奶有很多益生菌,可以促进肠蠕动
,但是对老年人来说,尤其是习惯性便秘者可能起的作用不是很大,肠道对这些益生菌激不起其活力,因为其糖分含量非常高,喝得太多反而容易引起饱腹感和腹胀感,所以建议适当饮用酸奶。雪莲果 雪莲果,又名亚贡或者阿贡,原产于南美洲,雪莲果富含...
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