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    • 腰椎间盘突出睡觉的姿势要怎么睡是最好的？

    晚上的睡相不好，睡觉总感觉怎么睡都觉得腰可能会突出来，一直仰卧的话，不舒服，屁屁都扁了。。。

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    推荐答案   2013-08-07
    侧卧位,但是要保持腰和身体在一个水平面,不能拧着睡.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-08-07
    侧身弯曲抱膝而卧本回答被网友采纳
    第2个回答  2013-08-07
    侧卧
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