怎样减掉“大象腿”?

如题所述

第1个回答  2020-02-28
做空中蹬自行车的运动,都说是很减大腿的哦··只是比较累人捏,需要坚持··
第2个回答  2019-07-14
可以减啊,回家脱掉鞋子,垫着脚尖走路,有效收紧腿部肌肉,记着收紧腹部
第3个回答  2019-08-20
想减掉大象腿那你就每天锻炼跑步呵呵,不要没信心,要努力。加油…
第4个回答  2019-01-02
多运动,多锻炼,坚持跑步
第5个回答  2019-07-17
跑步
长跑,别误会,别以为跑步只会让腿变粗,其实长跑可以紧致小腿的。谢谢