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    • 女生健身会不会很容易长肌肉

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    第1个回答  2019-07-10
    女生健身的目的就是塑身，提升气质为目的的，所以很好控制的，而练成肌肉是很难的。
    第2个回答  2020-04-17
    如果说男生通过健身肌肉生长就算比较难的了，那么女生通过健身长肌肉可以说是难上加难，女生体内的睾酮含量是男性的十分之一，也就是说，如果女性能锻炼出像男性一样令人羡慕的肌肉，那么女性将要付诸十倍的努力，但往往很难有女性能做到那样，这点耗不夸张
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    女生健身锻炼会不会长肌肉答：会。器械坚持长期锻炼一定会长肌肉的。
    比较壮的女孩健身后会不会长肌肉答：女性是非常难长肌肉的，女性健身的话可能会长一些肌肉，不过不会看起来很明显的，更不会很壮的。
    女生健身会长肌肉吗答：会不会长肌肉要看什么项目了。做力量训练就会长，做有氧运动就不会长。
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    半个月不健身肌肉会不会缩小健身不长肌肉一个月不健身会掉多少肌肉10天不健身会掉肌肉吗健身不补充蛋白质会掉肌肉么不健身怎么保持肌肉健身吃什么长肌肉最快肌肉长时间不练会怎样长期不锻炼肌肉会消失吗
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