女生健身会不会很容易长肌肉

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推荐答案 2016-11-05

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第1个回答 2016-11-05

但凡是锻炼肌肉，都不是朝夕间能练成的。里面有很多汗水的~

第2个回答 2016-11-05

练肌肉比减肥还难，不要想到那么简单

第3个回答 2016-11-05

先减脂再增肌的

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拜托各位帮帮忙啦!女人健身会长肌肉吗身体会变的像男人一样壮吗?_百...答：不会象男人那样，但是也会有肌肉的线条，女人应该做器械运动时应该采用很小的负重多次数的运动方式，而且长肌肉需要一定的雄性荷尔蒙，所以女人不会那么容易长肌肉，因为女人的雌性荷尔蒙会抑制它的生长

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